自分と向き合う | ページ 2 | 凡人大学

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自分と向き合う

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負の感情のとらえ方

さて、ACT（アクト）で理想の設定に慣れてきたら・・・そこから、いよいよ「負の感情のとらえ方」をや...

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自分だけのスター★ ~凡人大学用語集 vol.06~

自分だけのスター★ 何かを学ぶときは自分だけのスターを見つけよう。人によってスターはちがうし、同じ...

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まずは理想を作るところから

ACT（アクト）メソッド！実践を重ねて、みなさんの報告を見るたびに・・ガンガン思考が深まっていき...

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ACT（アクト）チャレンジ、やります！

今日の講義で、3つお伝えしました〜！行動を生み出し、理想の実現を近づける・・「ACT1枚」を使って...

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珍しく、言い悩んでいます・・〜ワンダーアパレルズ Vol.01〜

かりゆしウェアの話をSNSでしていきたいのですが、

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味わい力 ~凡人大学用語集 vol.04~

味わい力なんだか嫌な気持ち、モヤモヤした気持ちと向き合ってみよう。なんで嫌？なにがモヤモヤ？自...

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ヒマ・退屈の乗り越え方〜名護市に人を集める Vol.0〜

先日、僕の仕事のお手伝いをしてもらっているみなさんと「Wonder Zero 新年会」をやりました...

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負の感情をどう味わうのか？

今日は、僕のスピーチ講座「ゼロスピーチ」でいただいた感想＆質問をシェアしたいと思います。自分だった...

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メンタルってすごい

昨日、漫才最強決定戦、M-1が終わりましたね！！！（動画はこのyoutubeで見れます　https...

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１週間チャレンジ！お金の使いみちを考えよう！

第５講でお話した、「お金の使いみち味わいワーク！」一週間チャレンジでやっていきます！やり方はコチ...

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凡人大学＃5　本講義

2021年12月8日収録内容意識・無意識の活用知識と成果お金とエネルギーについて感想講義...

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1週間「ム・ユウ」チャレンジ！

＃３で学んだ、「ムの時間」「ユウの時間」を、まずは１週間やってみましょう！「みんなでやれば続けられる...